網紅的藏寶箱Giấc ngủ ngon có liên quan mật thiết đến việc cải thiện nhận thức, sự tập trung, năng suất làm việc. Trên thực tế, thiếu ngủ có thể tác động tiêu cực đến một số khía cạnh của chức năng não tương tự mức độ như say rượu.
Nhưng làm thế nào để có giấc ngủ ngon? Câu trả lời chính là phương pháp tập luyện Yoga & Thiền. Vinh biết được điều này sau khi đã sử dụng gói tập 7 ngày Yoga và thiền của California Fitness & Yoga.
Nhân đây Vinh muốn gửi phần quà là 5 suất học Yoga & Thiền miễn phí tới các bạn bằng cách:
+ Comment chia sẻ lý do muốn tham gia tập Yoga
+ Tag 1 người bạn
Ngoài ra mọi người có thể tìm hiểu thông tin và đăng ký tại đây nhé: https://link.cali.vn/sleep-qv
KẾT QUẢ GIVEAWAY:
- Nguyễn Dung
- Chichi Nguyễn
- Hoàng Trùng Dương
- Vũ Thị Nhung
- Oanh Nguyễn
Các bạn liên hệ trực tiếp Fan Page California Fitness & Yoga Centers Vietnam để nhận voucher nhé!
Search